ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Карфиолът – вкусен и полезен

Карфиолът – вкусен и полезен

Карфиолът е зеленчук, който засища. Някога сочен като храна за бедните, днес той се радва на вниманието на всеки, който се стреми към здравословен начин на живот.

И има защо – карфиолът подобрява концентрацията и е отлична храна за мозъка. Източник е и на фибри, които засищат, но не претоварват. Ако ще го готвите, достатъчно е да го сложите във вряща вода или бульон само за 5 минути. С него можете да си приготвите както вкусна и питателна супа, така и свежа салата.