ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ

КАТЕГОРИЯ

ДЕСЕРТИ

ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ

ТРУДНОСТ

Протеинови палачинки с овесени ядки

ПРОДУКТИ

(4 порции)
  • овесени ядки - 150 г
  • сол - 1 щипка
  • бакпулвер - 1 ч. л.
  • ванилова захар - 1 пакетче
  • лимон - 0.5 брой
  • крем сирене - 100 г
  • овесено мляко - 200 мл
  • мед - 2 с. л.
  • кокосово масло (олио) - 1 с. л.
  • печени тиквени семки - 2 с. л.

1. В купа се смесват всички съставки за палачинките, разбъркват се добре и тестото се оставя да почине за 30 минути.
2. В сгорещен тиган се разтопява малко кокосово масло и в него се пържат палачинките, като за всяка се сипва по половин черпак от сместа, докато по повърхността й започнат да се образуват мехурчета. Обръщат се и се пържат още една минута и от другата страна.

3. Палачинките се поръсват с тиквени семки и се сервират с мед и пресен плод по избор.

Пчелен мед Букет BILLA
Пчелен мед Букет BILLA